INGREDIENTES:
– 1 pepino
– 40 gr. de espinacas
– 1 plátano
– 1manzana verde
– 1l limón
– 10 gr. de jengibre
– 2,5 decilitros de agua fría de la nevera
ELABORACIÓN:
1) Pela y corta el plátano en trocitos. Pela y ralla el jengibre. Lava el pepino y la manzana y córtalos en trozos, sin pelar. Extrae el zumo del limón. Pica las espinacas.
2) Pon la fruta y la verdura en el vaso de la batidora, agrega el zumo del limón y tritura. Añade lentamente el agua fría sin dejar de batir hasta que obtengas la densidad que te resulte más agradable para el batido.
3) Bebe de inmediato: así te beneficiarás de todas las vitaminas y garantizarás la eliminación de toxinas.